Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 105,81g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pão de Leite em Pó, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom. Mittagessen: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Vigor Iogurte Integral de Mel, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Liliancarla's Gewichtsverlauf
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