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går neråt med pygmé steg
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81 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 12,92g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 129,07g.
Frühstück: Surdegsbröd, Arla Hushållsost 26%, Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Kavring, Weight Watchers Tomatsoppa. Abendessen: ICA Oxfilé, Rödbetor, Starköl, Banan, Kycklingfilé, Blandad Sallad. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Apr 20 vom Mitglied: astho
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1 kg är inte ett pygmésteg för mig utan jättebra 😊
18 Apr 20 vom Mitglied: starkvilja
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Då blir det lite lördagsgodis ikväll 😃😃
18 Apr 20 vom Mitglied: Boouuii
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helenaninna's Gewichtsverlauf
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