Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 152,23g | Eiw: 133,61g | Kohlh: 30,81g.
Frühstück: Paladini Panceta Ahumada, Huevo, Finlandia Queso Untable Clasico, Miel, Levadura Instantánea Natural, Harina de Lino, Seitan, Manteca, Huevo, Equal Sweet Stevia, La Serenísima Crema Chantilly . Mittagessen: Sturla Semilla de Girasol , Paladini Salamin Picado Grueso, Superbe Camarones Pelados Cocidos Congelados, Paladini Panceta Ahumada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Rúcula. Abendessen: Queso Gruyere, Entraña. Snacks/Sonstiges: Mani King Mani Salado, Equal Sweet Stevia, Café Instantáneo , Tregar Crema Chantilly Clásica , Clara de Huevo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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