Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 17,75g | Eiw: 32,55g | Kohlh: 108,47g.
Frühstück: Palta, Nescafé Tradición, Sal, Lider Pan Integral de Molde Familiar. Mittagessen: Tomates, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Zapallo Hervido, Orégano, Cebollas, Banquete Arvejas Verdes Partidas. Abendessen: Unimarc Pan Pita Integral, Palta, Lider Tomate, Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Jumbo Pan Wholegrain, Membrillo. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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