Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 247,97g.
Frühstück: Boni Druivensap, Rozijnen (zonder Pit), Havermoutpap. Mittagessen: Olijfolie, Boni Bereide Krieken, Boni Veggie Falafels, Broccoli, Wortelen, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Abendessen: Ehrmann Skyr Aardbei, Radijs, Kokosmelk, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Melk, Boni Rietsuiker, Banaan. mehr...
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konstantes Gewicht
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amber.jack's Gewichtsverlauf
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