Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 74,21g | Eiw: 88,40g | Kohlh: 102,35g.
Frühstück: Chata Machaca de Res, Frijoles Refritos, Ensalada de Nopales, Huevo Frito. Mittagessen: Gullón Galleta Maria Dorada, Cebollas, Aceite Vegetal, Nopales, Manteca de Cerdo, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Abendessen: Hershey's Cocoa 100% Natural, Plátano, Svetia Stevia, Nutrileche Leche Deslactosada, Granvita Hojuela de Avena de Grano Entero. Snacks/Sonstiges: Okko Semilla de Girasol, Bimbo Donas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lidiagrl59's Gewichtsverlauf
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