57.1
57,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2020:
2497 kcal Fett: 118,91g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 272,65g.   Frühstück:  Huevo Frito,  Café con Leche,  Galleta de Avena,  Queque,  Pan Integral. Mittagessen: Miraflores Arroz,  Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado),  Carbonada,  Lechuga, Ensalada de Papas,  Palta. Abendessen: Pie de Limón. mehr...
1642 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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