Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 29,17g | Kohlh: 192,44g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Madu, Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sunpride Banana. Snacks/Sonstiges: Rice Paper, Blue Band Mentega, Colatta Choco Chips, Ellenka Fiber Creme, Kraft Cheddar Cheese, Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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