Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2013
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73,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 348,90g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Multigrain Bread, Bananas, Apples. Abendessen: Scotch Pies. Snacks/Sonstiges: Mini Babybel Light Original, Mini Babybel Light Original, Banana Muffin, Multigrain Bread. mehr...
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2814 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 5 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Hausarbeit - 50 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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djs2512's Gewichtsverlauf
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