Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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48,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 116,34g.
Frühstück: President 車打芝士, UCC Black Coffee, 嘉頓 (Garden) 特厚切皮三文治麥包, 香蕉, 炒雞蛋（整個）, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 嘉頓 (Garden) English Muffin, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 壹品豆漿 無糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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