Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
51,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 36,80g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 133,15g.
Frühstück: Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Печенье Савоярди, Лактика Йогурт Греческий 4%, Сваля Сыр Легкий, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Ржи, Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Арсеньевская Ферма Кефир 1%, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Abendessen: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Fit&Sweet Ароматные Пряники, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Катык, Dr. Oetker Какао-Порошок, Огурец, Арсеньевская Ферма Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Excess Free Меренги без Сахара, Zero Низкокалорийный Джем Черника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|