Katrionika's Notizen, 18 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
91,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 26,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2020:
2157 kcal Fett: 119,63g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 196,46g.   Frühstück: Грейпфрут,  Масло Подсолнечное,  Хлеб Черный,  Яичный Желток,  Яичница. Mittagessen:  Майонез,  Плов со Свининой. Abendessen: ВкусВилл Ряженка Термостатная,  Подсолнечное Масло,  Кабачки Тушеные, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль. Snacks/Sonstiges: Макфа Пшеничная Мука,  Сливочное Масло, Пятерочка Сахар. mehr...
2375 kcal Bewegung: Tanz (Langsame Schritte) - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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