Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
99,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 72,26g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 182,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Сахарный Песок, Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Белый Хлеб, Суп с Клецками. Abendessen: Невский Кондитер Сливочная Му, Сахар, Чай с Лимоном, Слобода Майонез Оливковый 67%, Курага, Папа Может Сосиски Сочные, Капуста, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Сахар, Кофе с Молоком, Бондари Сыр Бондарский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина, Сахар, Яичный Белок, Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lirlinn's Gewichtsverlauf
|