Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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95,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2783 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 278,07g | Kohlh: 250,62g.
Frühstück: Snickers Батончик, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Гарнец Овсяная Мука, Parmalat Молоко Отборное, Nordic Овсянные Хлопья с Овсянными Отрубями, Красные Помидоры, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Sonstiges: BSN Amino X. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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