Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 47,59g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 114,33g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, MLEKOVITA Сыр Salatos, Жареное Яйцо без Жира, Булкин Хлеб Солодовый Заварной. Mittagessen: Куриная Отбивная, Морская Капуста, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Вино Красное Сухое, Сильпо Банан, Морская Капуста, Печеночные Оладьи, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АннаLeo's Gewichtsverlauf
|