Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 49,63g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 135,21g.
Frühstück: Морозко Блины с Мясом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Гречка с Грибами. Abendessen: Говядина Тушеная, Гречка с Грибами, Борщ. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Груша. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina96310's Gewichtsverlauf
|