Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 73,72g | Eiw: 113,00g | Kohlh: 55,96g.
Frühstück: Lindt 85% Dark Chocolate. Mittagessen: Rainbow Chicken Viennas, Green Peppers , Onions , Cheddar Cheese , Egg (Whole) . Abendessen: White Wheat Flour (All Purpose, Self-Rising, Enriched) , Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Chicken Meat (Fried, Cooked). Snacks/Sonstiges: SPAR Long Life Full Cream Milk, Nescafe Classic, Canderel Sweetener Tablets. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Izzie_g's Gewichtsverlauf
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