Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 30,39g | Eiw: 105,29g | Kohlh: 297,11g.
Frühstück: Чёрный Шоколад 56%, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Банан. Mittagessen: McDonald's Флет Вайт, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Банан, Яблоко. Abendessen: Малиновое Варенье, Белая Мука, Яйцо, Банан, Гармония Творог Мгарский Нежирный, Мёд. Snacks/Sonstiges: Премия Курага, Своя Линия Суп Овощной с Грибами, Росток Хлебцы с Белыми Грибами. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_tania.r's Gewichtsverlauf
|