Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 130,58g.
Frühstück: Чай, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Груша. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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