Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 47,30g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 143,22g.
Frühstück: Авокадо, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Умалат Сыр Сулугуни, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая. Mittagessen: Банан, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Haas Горчица Баварская, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Азу из Индейки, Каравай Ролл Пшеничный. Abendessen: Арахисовая Паста Экстра с Кусочками Арахиса, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочный Источник Кефир. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olibognach's Gewichtsverlauf
|