Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 60,27g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 147,96g.
Frühstück: Сливочное Масло, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Магнит Фасоль Красная Натуральная, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Mittagessen: Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настёнка Волкова's Gewichtsverlauf
|