Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 58,62g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 144,13g.
Frühstück: Gildo Rachelli Профитроли, Азбука Вкуса Фритата Белковая с Овощами. Mittagessen: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Heinz Кетчуп с Горчицей, Армпродукт Лаваш Армянский Тонкий, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Помидоры. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Армпродукт Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Prime Kraft Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Gold Crema, Now Foods Ultra Omega 3-D. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shadow2131's Gewichtsverlauf
|