Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
83,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 83,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 84,75g | Eiw: 201,11g | Kohlh: 180,93g.
Frühstück: Maxler Протеин Клубничный, Яйцо, Global Village Мексиканская Смесь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Pasteroni Спагетти 114, Maxler Vita Men, CMTech Омега-3 60%. Mittagessen: Maxler Протеин Клубничный, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Куриное , Pasteroni Спагетти 114. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Петелинка Филе Бедра Куриное , Pasteroni Спагетти 114. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко, Maxler Протеин Клубничный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Xconspirator's Gewichtsverlauf
|