Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 100,50g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Махеевъ Джем Вишнёвый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ленивые Вареники ПП. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Апельсин, Zott Monte. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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