Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
87 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 36,93g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 135,05g.
Frühstück: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Finn Crisp Хлебец Ржаной , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Говяжий, Janarat Овощи Запечённые на Мангале. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Манго, Груша, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
timofeeva_irina's Gewichtsverlauf
|