Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
48,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 40,24g | Eiw: 188,63g | Kohlh: 81,18g.
Frühstück: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Solgar Масло Вечерней Примулы, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Now Foods Ультра Омега-3, Иван-Поле Коллаген, Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Щука Жареная. Abendessen: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|