Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 65,09g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 39,57g.
Mittagessen: AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Gemengde Sla Melange, AH Mueslinoten Brood, AH Kefir. Abendessen: Bloemkoolbroodje, Rode Paprika, Champignons, Granaatappel, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 10%, AH Naturel Speklap. Snacks/Sonstiges: Bloemkoolbroodje. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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weeg me niet's Gewichtsverlauf
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