Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
90,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 60,52g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 192,67g.
Frühstück: Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot), Bien Pain de Mie Céréales & Graines. Mittagessen: Marque Repère Chocolat au Lait , La Laitière Yaourt Vanille, Ratatouille Maison, Fleury Michon Dés de Jambon de Paris . Abendessen: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, La Laitière Yaourt Vanille, Ratatouille Maison, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: Bjorg Fourrés Framboise Bio, Nestlé Yaos Stracciatella. mehr...
|
|
2484 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
matilu18's Gewichtsverlauf
|