Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 112,96g | Kohlh: 105,38g.
Frühstück: Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Myprotein Omega 3, Nuova Terra Semi di Lino. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Fior di Pasta Pesto alla Genovese, Euroverde Minestrone Invernale, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Focaccia Pugliese, Kraft Sottilette Fila e Fondi, Conad Tris di Funghi Sottolio, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Esselunga Mandorle Sgusciate, Penny Market Cioccolato Fondente Extra. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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