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MISSED GYM THIS MORNING, WILL GO TOMARROW
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99,7 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 336,93g.
Frühstück: Naturally Pan Roasted Mesquite Smoked Turkey Breast, skim milk, instant breakfast. Mittagessen: apple. Abendessen: la victoria medium salsa, Rico Taco Burrito w/ tomato and Lettuse, roasted squashs. Snacks/Sonstiges: GLAZED DONUT, Old Fashioned Donuts, nestle hot cocoa, nestle hot chocolate. mehr...
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3509 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ChshireKat's Gewichtsverlauf
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