Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 84,05g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 253,44g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Растительное Масло, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Кофе, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Банан, Растительное Масло, Яйцо, Лидская Мука Пшеничная Мука, Молочные Горки Творог 2%, Гречка. Abendessen: Зефир в Шоколаде, Чай, Сельдерей, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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