Cindy_Riechi's Notizen, 18 Apr 20

Lemak 44,6
86,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2020:
971 kcal Fett: 32,91g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 99,45g.   Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix,  Pisang, Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Dada Ayam. Snacks/Sonstiges:  Pisang, Nissin Crispy Crackers, Tango Wafer Chocolate,  Ote-ote, Apollo Roka Wafer Ball. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Cindy_Riechi's Gewichtsverlauf


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