lerka8677's Notizen, 18 Apr 20

56.7 кг не более 500 ккал
56,7 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2020:
478 kcal Fett: 13,93g | Eiw: 17,89g | Kohlh: 72,92g.   Frühstück: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Пятерочка Груша Желтая, Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Пятерочка Груша Желтая, Красное Яблоко, Мегамарт Гречка с Овощами . mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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