Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 55,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 124,31g | Kohlh: 116,40g.
Frühstück: Апельсиновый Пп Кекс, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яйцо, Авокадо Авокадо, Кулич Творожный Пасхальный (ПП). Mittagessen: Лук, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе. Abendessen: Кабачки, Помидоры, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Голубика, Клубника, Орех Пекан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nutarasputina's Gewichtsverlauf
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