Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 33,02g | Kohlh: 152,25g.
Frühstück: Mlekara Sabac Каймак 70%, ТВХ Лепешка Тандырная. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Abendessen: Голден Яблоко. Snacks/Sonstiges: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной Оригинальный. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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