Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 58,18g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 133,02g.
Frühstück: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Овсяноблин с Сыром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская. Mittagessen: Помидоры Черри, Сыр Российский, Макароны Отварные, Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Финик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Быстроном Салат с Куриной Печенью. Snacks/Sonstiges: Желе, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлячок светлая's Gewichtsverlauf
|