Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 86,21g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 215,46g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Меридиан Крабовые Палочки, Каравай Пита. Snacks/Sonstiges: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Очаковский Квас, Пятерочка Сливы. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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