Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 130,36g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Maritozzo. Mittagessen: Pizza Bianca, Cetriolo (senza Buccia), La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pascoli Italiani Stracchino . Abendessen: Pesca Noce, La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Carne Magra di Manzo Macinata. Snacks/Sonstiges: Namedsport Barretta Proteica. mehr...
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2806 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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LeleRumo's Gewichtsverlauf
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