Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
80,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 32,42g | Eiw: 126,86g | Kohlh: 106,62g.
Mittagessen: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творог Мягкий 0%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|