Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
53,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 33,90g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 121,34g.
Frühstück: Окей Хлебец Французский с Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Печеночный Торт, Pure Protein Фитнес Печенье, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Чай с Молоком, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. mehr...
|
|
1590 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 16,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СветланаСчастлиаая's Gewichtsverlauf
|