Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2010
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76,7 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 141,64g.
Frühstück: potato salad, Mr. Pita 100% Whole Wheat Pita Bread. Mittagessen: budget gourmet. Abendessen: Sierra Mist (Small), kikoman teriyaki, provolone slice, best foods, boneless skinless, hoagie. Snacks/Sonstiges: Mint Chip Ice Cream, dove caramel, egg. mehr...
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2217 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bebivens89's Gewichtsverlauf
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