Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 40,10g | Kohlh: 67,70g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Integral. Mittagessen: Bandeira Queijo Mussarela Palito, Aviação Manteiga com Sal, Alibey Homus, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Marilan Lev Magic Toast , Tirolez Requeijão Cremoso, Parmalat Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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