Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
66,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 28,01g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 120,28g.
Mittagessen: Lacta Bis (7g), Swift Linguiça Toscana , Pimentão Verde, Tomates. Abendessen: Mandioca Cozida. Snacks/Sonstiges: Nescau Nescau com Leite, Seara Apresuntado, Nescau Nescau com Leite. mehr...
|
|
2294 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Radelnder - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Putzen - 40 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denise Marques Melo's Gewichtsverlauf
|