Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 200,86g.
Frühstück: Frijoles Refritos, Tamal Jarocho, Avena, Plátano Maduro. Mittagessen: Betabel, Pan Integral, Café, Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g), Salsa Roja. Abendessen: Salchicha o Perro Caliente en Pan. Snacks/Sonstiges: Betabel. mehr...
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konstantes Gewicht
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valmtzsolano's Gewichtsverlauf
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