Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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84 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 59,28g.
Frühstück: Omelete. Mittagessen: Picanha sem Gordura, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Robertasoares34's Gewichtsverlauf
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