Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 28,88g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 108,97g.
Frühstück: Danone Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast, Marilan Biscoito de Leite, Café com Leite Integral. Mittagessen: Marilan Bolacha de Maizena, Suco de Morango. Snacks/Sonstiges: Suco de Morango, Pif Paf Presunto, Ovo (Inteiro), Pif Paf Hambúrguer Bovino, Walmart Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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