Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 111,87g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Perdigão Bacon Fatiado, Peito de Frango, Vapza Mandioca Cozida no Vapor. Abendessen: Nutrella Pão Grãos e Castanhas, Pif Paf Meio da Asa de Frango, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa, Visconti Torrada Integral, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Jasmine Açúcar Mascavo, Abacate. mehr...
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konstantes Gewicht
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silviooa's Gewichtsverlauf
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