Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 78,83g | Eiw: 91,16g | Kohlh: 181,84g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Оливковое Масло, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Кофе, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Parmalat Молоко 3,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Abendessen: Ашан Кекс Творожный, Алексеевское Сгущенное Молоко, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Кофе. Snacks/Sonstiges: Молочная Сказка Ряженка 4%, Перловка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Good Food Семечки Подсолнечника. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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