Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 1,89g | Eiw: 8,27g | Kohlh: 127,18g.
Frühstück: Semangka, Pepaya, Jus Nanas, Jus Apel. Mittagessen: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Jus Wortel. Abendessen: Jus Nanas, Jus Apel. mehr...
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1620 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Adilla Maharani's Gewichtsverlauf
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