Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 143,81g.
Frühstück: Магнит Банан, Mlekara Sabac Каймак 70%, ТВХ Лепешка Тандырная, ВкусВилл Блины с Творогом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Печеночный Торт, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Гречка Отварная. Abendessen: Борщ с Говядиной, Салат Крабовый, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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